お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
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【お金さん曰く「私を信用してないからよ」】
さて、前回は、
お金と関わる場面について
お伝えさせて頂きました。
以前、クライアントさんの中に
「お金を支払う時
ある一定額以上になると
胸の奥がギューッてなる」
と仰る方がおられました。
その感覚とお話してみられたら
お金さんから
「私のことを信用しないからよ」
という意味のメッセージがありました。
「ちょっとした引っ掛かり」
がお金さんからのメッセージ
だったんですね。
そして、そのメッセージを持った
「ちょっとした引っ掛かり」に思える
その感覚は
あなたの味方なんです。
不快な感覚に思えても
あなたのためにそこにいます
まず、
このことを知っておいてくださいね
それではこの感覚について
ワークしていきましょう。
最初は遊び感覚でも構いません
楽しみながらやってみてください
考えてもいなかったような
メッセージがあることもあります
ここからセラピーに入られる方も
いらっしゃいます。
先ほどのクライアントさんは
セラピー後、
「胸の奥のキューという感覚」が
無くなられました。
その後、お金さんとも
以前に増して仲良くなられたようです
ぜひ、試してみてくださいね。
「ちょっとした引っ掛かり」の
お金と関わる場面について
お伝えさせて頂きました。
以前、クライアントさんの中に
「お金を支払う時
ある一定額以上になると
胸の奥がギューッてなる」
と仰る方がおられました。
その感覚とお話してみられたら
お金さんから
「私のことを信用しないからよ」
という意味のメッセージがありました。
「ちょっとした引っ掛かり」
がお金さんからのメッセージ
だったんですね。
そして、そのメッセージを持った
「ちょっとした引っ掛かり」に思える
その感覚は
あなたの味方なんです。
不快な感覚に思えても
あなたのためにそこにいます
まず、
このことを知っておいてくださいね
それではこの感覚について
ワークしていきましょう。
①感覚の場所は?
まず、その感覚を
身体のどこで感じていますか?
胸、お腹、腕、感じているところに
注意をむけます
②感謝を伝える
そこに手を当てて
「そこにいてくれてありがとう」
と伝えてください。
③対話
「今日は少しお話してみていいかな?」
と聞いてみましょう。
OKがもらえたら
「私にメッセージはありますか?」
と聞いてみて
答えが返ってくるのを
楽しみにして待ちます。
答えが返ってきたら
答えをくれたことに
「ありがとう」と感謝して
それについて
さらに聞いてみたいことを聞いてみる
その他にメッセージがないか聞いてみる
こんな感じでお話してみましょう。
④感謝を伝えて終わる
一通り話し終えたら、
「今日はありがとう」
「また話そうね」
と感謝を伝えて終わってください
まず、その感覚を
身体のどこで感じていますか?
胸、お腹、腕、感じているところに
注意をむけます
②感謝を伝える
そこに手を当てて
「そこにいてくれてありがとう」
と伝えてください。
③対話
「今日は少しお話してみていいかな?」
と聞いてみましょう。
OKがもらえたら
「私にメッセージはありますか?」
と聞いてみて
答えが返ってくるのを
楽しみにして待ちます。
答えが返ってきたら
答えをくれたことに
「ありがとう」と感謝して
それについて
さらに聞いてみたいことを聞いてみる
その他にメッセージがないか聞いてみる
こんな感じでお話してみましょう。
④感謝を伝えて終わる
一通り話し終えたら、
「今日はありがとう」
「また話そうね」
と感謝を伝えて終わってください
最初は遊び感覚でも構いません
楽しみながらやってみてください
考えてもいなかったような
メッセージがあることもあります
ここからセラピーに入られる方も
いらっしゃいます。
先ほどのクライアントさんは
セラピー後、
「胸の奥のキューという感覚」が
無くなられました。
その後、お金さんとも
以前に増して仲良くなられたようです
ぜひ、試してみてくださいね。
私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み(=ビリーフ)を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます
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