お金に関わる「～すべき」

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【お金に関わる「～すべき」】

 何かに行き詰っている時に
試してほしいのが、

その時の自分の心の動き、
何にフォーカスしているかという
意識、思考の方向です。


その思考の癖や心の中の
無意識の思い込みが

「行き詰っている」という結果を
作っているのかもしれません。



また、問題にはまり込みすぎていると
今直面していることの全体像が見えず、
直面していることの
一部分だけが気になりすぎていて


そこで停まってしまっていることもあります


そうすると、状況を突破するのに
逆に時間がかかりすぎてしまう

そんなこともあります





例えば、

お金と関わる時に考えていることが、
今の自分の、「稼ぐ、貯める、守る」
という行動に影響を与えています。


お金は貯めるべき

お金は稼ぐべき

お金は守るべき(使わない)


という風に考えていませんか？


お金について自分が思っている

～すべき
を全部書き出してみましょう


そして、
「それって本当？」

と自分に問いかけてみましょう


もしかしたらそれは

～すべき

ではなくて

～したい

という自分の気持ちかもしれません


お父さんお母さんから
そう言い聞かせられただけ
かもしれません

私の場合は

お父さんお母さんが
お金を稼いでくれてるから

あなたは生きていける

だから
お父さんお母さんの言うことは
聞かないといけない


みたいなことを言われていました


これだと
お金払ってくれる人の言うことは
何でも聞かなきゃいけなくなります

交渉の余地とかないですよね(笑)


そして、自分で自立すれば
両親の言うことは
何も聞かなくていいのか？

と言うと違います


両親からの言葉は
基本愛情から来ているので


その内容によって
意見を受け入れるかどうか
決めればよいだけです


少しづつ話がズレてきそうなので
元に戻します


「～べき」と言うのは
本当でしょうか


「～したい」
という気持ちなのかもしれません

両親などに言い聞かされただけ
かも知れません

もしそうなら
両親を喜ばせたい

そんな思いがあるのかもしれません


「～べき」の背後にある
「～したい」の気持ちに
目を向けてみましょう


気がつけば、
日常での感じ方が

幸福度が
変わっているかもしれませんよ＾＾

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます

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