中澤家で何度も繰り返された夫婦げんかの原因とは(苦笑)

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【中澤家で何度も繰り返された夫婦げんかの原因とは(苦笑)】

 さて、
今日は昔々の
私の両親の会話からスタートです(笑)


私の父は今のJR（旧国鉄）の機関士でした。


勤務予定をズラーっと
カレンダーに記入してるんですが


こんな会話が度々ありました


母：今度の〇日は夜勤だよね？

父：お前、いつになったら俺の勤務を覚えるんだ(怒)

そしてケンカが始まるという・・・


父は、今なら
モラハラと呼ばれるんでしょうね。。

さて、小学生までは
触らぬ神に祟りなしで
スルーしてたんですが


中学生の頃ふと疑問に思ったので
父に聞いてみました

私：ねぇ、普通の家なら
そこから会話が始まるのに

なんでうちはケンカが始まるわけ？


そうなんですよね。

父の勤務をわざわざ確認する母

もしかしたら、その後で
何か話したいこと

相談したいことが
あったのかもしれませんよね


しかしながら

何年も
何度も何度も

ケンカが始まる
事を繰り返しています。

まあ、私の記憶の範囲なので
誇張されてる可能性もあります


父は

ほんの一瞬考えた後

「勤務を覚えりゃええんよ！」
と不機嫌そうに
ひとこと言っただけでした。


その後のことは覚えていません。
その後でまた同じケースで
ケンカしてたとかも記憶にないので

もしかしたらこれが
最後だったかもですが。


自分の父をネタにしてなんですが

父はおそらく
「自分がないがしろにされている」
と感じてたのでしょう


そして、父が持っていた
ビリーフ(思い込み)は

＜重要であってはいけない＞

禁止令で言うと
＜重要であるな＞


になります。


無意識レベルで
「自分には価値がない」

と思っているので

自分の勤務を覚えてもらえない

⇒ないがしろにされている
⇒やっぱり自分に価値はないの？

と瞬間的に思考・感情・行動の
パターンが働いて

悲しかったり
腹が立ったり
怖かったりして

反発して
怒ってケンカを吹っ掛ける


という事を繰り返して
いたんだと思います


母の方からすると
「心理ゲーム」を仕掛けていた
という事になりますが

これはまた別の機会に。


ここで言えることは

こうした、
ネガティブな結果をもたらす
ビリーフ(＝思い込み)があると
いろいろな面で
幸せな時間が奪われてしまう

という事です。


こんなビリーフ(＝思い込み)
がなければ

普通の会話が始まって

母も
話したかったこと
相談したかったことが

伝えられて

幸せな時間になるはずだった
と思います。


同じような状況で
同じようなことを繰り返していて


その結果がうまく行ってるなら
そのパターンを強化していきましょう。


うまく行ってないなら
そのパターンは変えることができます。

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
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