幸せの土台を作るために必要なこと

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【幸せの土台を作るために必要なこと】

 さて、先日、お金のドラマの一つ
お年玉事件についてお届けしましたが
「＜お年玉事件勃発？！＞～お金のドラマ」

「お金のドラマを軽減させるセルフワーク」

同じようなお金のドラマを経験しても

全ての人が同じ
お金に対する思い込み
信念を持つわけではありません


それぞれ持って生まれた気質が違うから

同じ両親に育てられた兄弟姉妹であっても


どんなことを考えて
どんな風に感じて
どんな反応をしたか

そして何を信じ込んだかは違います

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お金は使わないとなくなる

お金は使ったら減る

お金を持っていると奪われる

お金は使えば友達連れて戻ってくる

お金は私達を豊かにしてくれる

お金は私を幸せにする手伝いをしてくれる

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全部、思い込みで
誰かがそうだと信じていることです

どんな観点から
どのように見るかによって

事実ともいえるし、間違いともいえます


ただ、私たちの心は
自分が正しいと思っていることを
証明しようとします


自分の思い込みに沿った事実には
注目して
「ほら、やっぱり」と
思い込みを強化していきます


自分の思い込みに反する事実は
無意識にスルーしてみようとしません


お金に関するビリーフについては
ステップメールの特典にお付けしている
チェックリストが
お役に立てると思います


人生に深い影響を与えている
24の思い込みについては
またいずれお伝えします。


どうせなら
私達を勇気づけてくれるような
そんな思い込み
信念を持っておいたほうが良いですよね

これを
エンパワリングビリーフといいます


私達の行動を制限する
リミッティングビリーフを書き換えて
エンパワーリングビリーフにする

多くのコーチング、セラピーが
それを目標にしています


結局ここに尽きるんです


モデリングとか
マーケティングとか

幸せになるため、
ビジネスで成功するため
必要なスキルはたくさんあります


「思い込み（＝ビリーフ）」は
そうしたスキルの土台となるものです


そして、その土台を作るためには
自分の過去と向き合う必要があります


時として辛い思いをすることもあります

だからこそ、
私たちセラピストが側にいます

必要な時には
ぜひ、声をかけてくださいね

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます

今見ている景色を変えたい方はこちらから

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