動画配信～望ましい行動を無意識さんにゆだねるスキル

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【動画配信～望ましい行動を無意識さんにゆだねるスキル】

 さて、前回の記事「変えたい行動を変える⇒どう変えたらいいかわからない時は？」に続き
止めたい行動はあるのだけれど
望ましい行動が良くわからない場合

の対処法をお伝えします。

今回は動画です♪

変えたい行動
やめたい反応
止めたい症状


でも、どう変えたらいいかわからない時
なんとなくはわかるけれど
はっきりしない時

無意識さんを完全に信頼して
全部お任せする方法があります。


新しい効果的な行動を
無意識さんに完全に委ねます。


そのことを自分が意識的に
知っておく必要はありません



通常のNLPや
コーチングでは


なりたい状態
目的を明確にするんですが


今回ご紹介するのは
そこさえも
無意識さんにお任せします

それではさっそくどうぞ。

「Nステップリフレーミング」

※一つだけご注意を
動画の中で「OKがもらえたら完了」
と言っています

ここの部分です

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Step6
こう質問してください

新たな行動を実行に移すときに
反対しているほかのパートはありますか？

反対するパートがあればStep3に戻って
肯定的な意図を聞くところから始めましょう。

最終的に「NO」が返ってきたらOKです。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

新しい行動に反対するパートさんが
いなくなるまでするのがコツです。

ぜひ、試してみてくださいね。

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
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