お金の記憶、お金のドラマを書き出す！

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【お金の記憶、お金のドラマを書き出す！】

 私達の記憶についてです。
脳は強い感情を伴ったことを
記憶するようになっています。

良いこともネガティブなこともなんですが、

ネガティブな出来事は
それを避けるために
ネガティブな感情を
二度と味合わないように

しっかりと記憶する傾向があります。


そして、実は記憶は
それほど正確ではありません


実際にあった事実から

何かが省略されていたり

歪曲されていたり

みんな、いつだってこうだった
と一般化されていたりします


一つのストーリーの中の
嫌な部分だけ強烈に覚えていたりします


そしてお金と感情は
とても結びつきやすいんですね


お金のおかげで
たくさんいい思いをしているのに

なぜかそれは記憶があいまいで

お金のことで嫌な思いをしたことが
とてもはっきり記憶されていたりします


私のワークショップでは
お金のドラマ(体験)を
書き出してもらいます


ネガティブな経験と
それ以上たくさんのポジティブな体験
両方書き出すのがおススメです。

そこで得た学びと
身に付けたお金のパターンも
見ていくといいですよね。


もし、身に付けたパターンが
とてもネガティブな影響を与えていたら

心理セラピーのスキルで
改善もできますから

ぜひ、
書き出してみてください。

きっと何か
気づきがあると思いますよ＾＾

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます

今見ている景色を変えたい方はこちらから

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