中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
心理セラピーをご提供しています。
【超重要！自分の価値観とお金の使い方】
さて、
お金とのパートナーシップを
考えるうえで大切な
お金の使い方
自分の価値観に沿った使い方を
感謝を持ってできることが
大切です
では価値観って何？
というと
シンプルに言えば
物事の好き嫌いの基準
でもあります
では価値って何？
というと
自分が大切にしていること
になります
そして
ＮＬＰでバリュー(価値)というと
私達が無意識の深いレベルで持っている
評価のフィルターとも言われます
バリュー(価値)は
序列、階層になっていて
高い階層のバリューを満たすと
感情レベルだけでなくて
存在レベルと言いますか
人生、生きてる価値がある♪
というくらい深い充実感につながる
と言われています
なので、
自分の価値の優先順位を
ハッキリと認識していることが
存在レベルでの
深い充実感につながる可能性があります
ということで
今日は
価値の優先順位を決める
クライテリアというワークを
お伝えします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1.分野を選ぶ
価値の優先順位は何に対するものか？
によって違います
仕事、家族、人間関係、プライベート
まずは
どの分野の価値の優先順位を決めるか？
分野を選んでくださいね。
2.価値を書き出す
例えば、仕事を選んだとして
どんなことに価値を感じますか？
やりがい
充実感
報酬
成長
地位
誠実
楽しさ
社会貢献度
職場の人間関係
ｅｔｃ
3.重要さの順位を確認する
今、書き出した価値の
今の優先順位を仮決めしましょう
もちろん、どの価値も
あなたにとって大切なものであることが
大前提です
4.本来の意味を明確にする
その価値が満たされていると感じるのは
どんな時でしょう？
それができた！と思えるのは
どんなことがあった時ですか？
そうした
価値が満たされた時に生じる
感覚的なこと、
具体的な証拠
を
確認してください
5.それぞれの価値が満たされる期間の条件の確認です
例えば
すぐに満たされないといけないのか？
半年後でもいいのか？
もっと長い間、充たされな良くていいのか？
例えば、仕事で「報酬」という価値
に関するものだと
３か月ももらえないのは困る！
ということもあり得ますよね。
6.望ましい価値の優先順位を決める
価値について、
本来価値に感じている感覚
時期的な優先順位
を確認した後
３で決めた優先順位を再検討して
最終的な「価値の優先順位」を決めます
7.系統立てられたすべての価値を含んだ宣言文を創る
「私にとって〇〇の分野では～が最も大切で、次は～が大切です、そして３番目は～」
これを無意識に目に入るところに
貼っておくと
自分の中に
落とし込むことができます＾＾
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
さて、あなたは
人生のどの分野での
価値の優先順位を
明確にされたいですか？
その価値の実現に対して
お金がどんな風に
貢献してくれそうですか？
そんなことも考えてみてくださいね。
～6月22日小倉個人セッションのお知らせ～
【開催場所】 北九州市立男女共同参画センター・ムーブ 企画ルーム2
【開催時間】
①10：03～12：30 予約可
②14：00～16：00 予約済
③16：30～18：30 予約可
【料金】セッション 120分 25,000円
【お申し込み】 お申し込みはこちらのページから
折り返し、受付のメッセージを差し上げます。
私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます
今見ている景色を変えたい方はこちらから