ビリーフチェンジセラピーってなに？

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
心理セラピーをご提供しています。

【ビリーフチェンジセラピーってなに？】

我が家から歩いてすぐの空き地で工事が始まり

何ができるのかな？

と思っていたら

コメダ珈琲店ができるようです。

新しい喫茶店ができるのがすごく楽しみです＾＾

さて、

自分が何が好きなのか？

何が嫌いなのか？

何が得意で

何が苦手なのか

知っておくことはとても大切ですね。

自分の分を知る

の「分」は自分の強みや弱みだったりします

そして、自分の価値観も整理しておくほうが良いんですが

自分の価値観だと思い込んでいることが

実は両親からもらったものだったり

身の回りの社会常識からそう思うようになったということもあります

それが

良いか悪いか、ではなくて。

そこから受け継いだものなんだということを

自覚しておくことが大切だと思います。

別の価値観を選択する自由も

あったほうが良いですからね。

無意識レベルで強く思い込んでいる思い込みは

価値観ではなくて

「信念、信じ込み、思い込み」＝ビリーフ

と呼ばれています

私達を勇気づけてくれるビリーフと

私達の行動を制限するビリーフがあります

そして

行動を制限するものは手放すことができます

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます

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