結果（夢の実現・お金・成功）が欲しければ「思考・感情・行動」を変える

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
心理セラピーをご提供しています。

【結果（夢の実現・お金・成功）が欲しければ「思考・感情・行動」を変える】


今までと違う結果（夢の実現・お金・成功）が欲しかったら
何かを変える必要があります。

そんなことは大概の人が分かってるんですが（苦笑）
何を変えたらいいかわからないんですよね

思考を変えると言っても
コンマ何秒かで１日に何万回か試行してるそうですし（脳科学から）

感情もこう感じようと思って感じてるものでもないし

行動も思考や感情から強い影響を受けていて、
意志の力だけでは変えられない行動もあります

ただ、ここで一つの事実があります

じつは、

どんな場面で

どんな風に考えて、どんな風に感じて、どんな風に行動しよう

と無意識に決めているのが私たち

幼少期の様々な経験から

より良く生きていくために

もっと具体的に言うと

お父さんお母さんから愛されるために決めた

生きるためのルールがあるんです

お父さんお母さんに愛されるために

○○してはいけない

○○しなければならない


私たちの社会への窓口になっているのが

両親です


両親への接し方を

気がつかずに社会の、世間の、多くの人たちに対してもしてるんです

上手く生きていくためのルールですから

小さいころは経験もないし判断力も未熟だからそう決めるしかなかったんです

でも、そろそろそのルールは手放してもいいですよね
ということで

その時に決めたルール
○○してはいけない
○○しなければならない
を手放していくのがセラピーです。

このルールのことを
思い込み（＝ビリーフ）とも言います

この思い込み（＝ビリーフ）を変えていくと
目の前の現実が変わりますよ＾＾

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます


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