それ罠ですよ！ ポジティブシンキングの落とし穴

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
心理セラピーをご提供しています。

【それ罠ですよ！ポジティブシンキングの落とし穴】

ポジティブシンキングがうまくいってない時って
こんな風に考えていませんか？

こんな風に考えちゃダメ！
ポジティブに考えないと！！

ま、ポジティブシンキングと
ノー天気思考の勘違いはあるけれど、
そこはクリアしたとして

「こんな風に考えちゃダメ！」
の部分に自己否定が入っていませんか？？

これって、罠にはまっていますよ
写真は「明らかな罠だとわかっていても空けてしまう魅力的な宝箱」(笑)



「こんな風に考えてしまう」のは
その前提となっている「思い込み（＝ビリーフ）」があるからです


そして、その「思い込み（＝ビリーフ）」は
元々より良く生きていくためのマイルール

元々より良く生きていくために
「こんな風に考えてしまう」のですから


そこを否定していたのでは
当然
抵抗が起きて、

葛藤が起きて

うまくいかないですよね

まずは、「こんな風に考えてしまう」自分を受け入れて
そこにある「思い込み（＝ビリーフ）」を認めましょう


そして、実はそのことが
今、現実の悩みの原因になっているとしたら

その「思い込み（＝ビリーフ）」を変えていくことで
現実を変えていくことができます。


今見えている現実を変えようと決意できたら
ビリーフ・チェンジセラピーをはじめとした
心理セラピーを活用してください


私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます

今見ている
景色を変えたい方はこちらから

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