妻が実家に帰って３日目 プチ喪失体験？

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
心理セラピーをご提供しています。

【妻が実家に帰って３日目　プチ喪失体験？】


妻が用事のため実家に帰っています。
今日は３日目ですが
４年間の単身赴任経験があるので大丈夫！


まずは久しぶりに味噌汁を作ろう！


と思ったのですが、お玉はないし
気が付けば、ご飯を炊いていなかった(笑)

とにかく、まずは冷蔵庫にある生ものから料理しています
洗濯もしてます


と、まあ、最初は
あれしなきゃ、これしなきゃ、
締め切りのある仕事もあるし、

で結構頭も体もフル回転してるんですが

３日目の今朝、
ふと、妻にメールしてみようかな？
とか思うわけです

自分が出張で家を空けてる時
は思わないんですが

あるいは、単身赴任中も
あまり思わなかったんですが


いつもと違った生活が始まって
そちらに適応することで頭がいっぱいで

ふっと落ち着きかけた時に
わいてくるのが
ちょっとした喪失感

日常が失われているんですね


この日常が失われて
もう戻ってこない場合は
喪失感が続くことがあります

というか続くんでしょうね

そうなんだー
これが喪失感なんだ


とか言ってないで、
素直に寂しいと言え！(笑)

と、いうことで
プチ喪失体験をしています

ただ、
本当に喪失感が続いて

いつまでたっても
寂しさの中にいて
悲しみの中で暮らしているようだったら

セラピストの力を借りてくださいね。
心理的に前を向いて歩いて行ける
喪失のワークでお手伝いさせていただきます


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