プレッシャーを感じる場面で固まってしまう

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
お金の不安から一生解放されて幸せな人生をつかむために
心理セラピーをご提供しています。

【プレッシャーを感じる場面で固まってしまう】

私が新入社員の頃のお話です。

プレッシャーを感じると固まってました（笑）

少し慣れた頃には

そんな場面ではマニュアルに従う事に一生懸命

周りに目を配って

融通を効かせるなんて出来ませんでした

最初は、ただの慣れの問題だと思ってたんです

ベテランになれば変わると

たしかに日常の業務では

慣れたら色々な事が出来るようになります

でも、プレッシャーを感じると

いつも固まって

マニュアルの中に立て籠もってました

同じパターンを繰り返してたんです

心理の世界に触れるまで

これは自分の性格なのかなと思ってました

でも、変わりたかったんです

プレッシャーがかかる場面だからこそ

全体を俯瞰して行動する必要がありますよね

出来るビジネスマンはやってるはず。

でも、当時は方法がわからなかったんです

精神論もハウツー本も試しましたが

同じパターンで繰り返す悩みには

心理セラピーが有効だと知らなかったんです

今なら当時の自分にはっきり言えます

そんな時には心理セラピーで解決可能ですと

次回は具体的に私の心の中で何が起きていたのか

お伝えしますね。(^.^)

私のセラピーでは

どんな場面でどんな事が起きているかをお聞きして

ビリーフを変えていくアプローチをしていきます。

ビリーフを変えることで
見える風景も変わってきます
そうすると行動も変わって行きますよ

多くの人が心理セラピーのスキルで現実を変えています
次はあなたの番かもしれませんよ


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