ストレスがかかる時がチャンス

【ストレスがかかる時がチャンス】

こんにちは、中澤です。

中小企業診断士25年、銀行員32年の経験を活かしたお金や経営に関わる心理セラピーを提供しています。

パソコン💻が動かなくなり、

I - padで書いています(^◇^;)

ストレス感じますねー（笑）

さて、ストレスがかかる場面ではビリーフが発動すると言われてます。

ビリーフとは

無意識レベルで信じていること

そうと信じて疑わない思い込みのことです

何かができる自分には価値があるけど

できない自分に価値はない

自分の気持ちは後回しにしないと愛されない

人を信用してはいけない

人に近づいてはいけない

色々な思い込みがありますが

無意識レベルなので普通気がつかない

でも、日常的に私達に人生に大きな影響を与えてるんです

だから、ストレスがかかる場面でこそ

自分が持っているビリーフに気がつくチャンスなんです

気がつけば

ビリーフを変えて

新しい行動をとることもできてきます。

私のセラピーでは

どんな場面でどんな事が起きているかをお聞きして

ビリーフを変えていくアプローチをしていきます。

ビリーフを変えることで
見える風景も変わってきます
そうすると行動も変わって行きますよ

多くの人が心理セラピーのスキルで現実を変えています
次はあなたの番かもしれませんよ


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【開催日時】☆3月18日（日）
【開催場所】淀屋橋駅近く

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②13：10～15：10　　　―

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【開催場所】淀屋橋駅近く

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