こんにちは、中澤です。
ビリーフ・チェンジセラピーを中心に
クライアントさんに、今、最適なセラピーを提供しています。
【受け取ってもいい】
幸せになるために
幸せを感じる力
幸せを受け取る力
誰もが持っているはずのこの力を
もう一度取り戻してみませんか？
取り戻すというのも変かも知れません
なくしたわけではないですから
ただ、自分に禁止してることってあるんですよね
○○するまでは私は幸せを受け取ってはいけない
△△な私でないと幸せを受け取ってはいけない
○○や△△に入る言葉は人によって違います。
成功するまでは私は幸せを受け取ってはいけない
お母さんが幸せになるまでは私は幸せになってはいけない
努力した私でないと幸せになってはいけない
苦難を乗り越えるまでは私は幸せになってはいけない
幸せになる前に
苦難に出会う必要はありません
何かを身に付けるためには努力が必要なことはもちろんあります。
でも、その何かを身に付けるまで幸せになることを待つ必要はありません。
○○するまでは私は幸せを受け取ってはいけない
△△な私でないと幸せを受け取ってはいけない
この二つは、幸せを自分に禁止する思い込みですね。
自分が受け取りたいと思ったら、幸せを受け取っていいんですよ。
セラピーを通じて、
そんなことをお伝えしています。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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