こんにちは、中澤です。
【幸せになる許可が下りていますか？】
誰しも幸せになりたいに決まっているのに
許可って何？
そもそも誰の許可？
そんな風に思われるかもしれませんが、
無意識レベルで、
自分が幸せになる事に
許可を出していない方がおられます
そんなことはないでしょうって思う人も多いですよね
でも、もし本当だったら少し怖いですよね。
この、無意識レベルの
幸せになることを止めているブレーキをはずすことができれば
頑張らなくても幸せになれるかもしれません
ブレーキをかけているのは
私たちの小さい頃の体験
例えば、お父さんお母さんが、小さい頃とても大変そうだった
お父さんお母さんが、なんだか不幸そうで、たくさん我慢していた
お父さんかお母さんが病気がちだった
こんな時、
お父さん、お母さんが大変なのに、
自分だけが幸せであってはいけない
自分だけが楽しんでいてはいけない
と思い込んでしまうことがあります。
子供は、お父さん、お母さんが大好きですから
大変そうなお父さん、お母さんを放っておけなかったんです
大好きなお父さん、お母さんが大変なのに
自分だけ幸せになることは
お父さん、お母さんを裏切るような気がしてた
何より、お父さん、お母さんがかわいそう・・・
そうやって、自分が幸せになることを禁じてしまったんです
でも、それって、お父さんお母さんが望んでいる事とは全く別ですよね。
小さい頃は、それがわからなかったんです。
そして、今でも、無意識レベルで、自分に幸せになることを許可できないでいるんです。
お父さん、お母さんがかわいそうだから・・・・・
でも、お父さん、お母さんの人生は、
お父さん、お母さんのもの
子供である自分は
お父さん、お母さんの人生を尊重して
自分は自分の人生を生きればいいんですよね。
これは、大人になった今だからわかることです。
本当のお父さん、お母さんなら、幸せになっていいよ
って言ってくれます。
私たちだって、幸せになりたいですよね。
だから、自分も幸せになるって決めましょう。
もしも、無意識レベルで決める必要がある時は
セラピストの力を借りてください。
私のセラピーでは、
悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、
人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。
ビリーフ・チェンジセラピーでは、
「自分の思考・感情。行動を制限する思い込み」＝リミッティング・ビリーフを特定し、取り除く、
あるいは書き換える事で、根本解決をすることを目指します。
結果、
・モノの見方、捉え方が変わって、余分なところにエネルギーを注ぐ必要がなくなり、
エネルギッシュになる、楽に生きられるようになる。
・生活にも余裕が生まれるので、周り、特に家族にも優しくできる。
・幸福感を感じられる事が多くなる。
といった効果が期待できます。
そして幸せに輝くために、自由自在に行動できるようになります。
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