美脚の条件って何？

美脚の基準って何？

人によって違いますよね。

たるみがなく引き締まった細い脚？




一般的には太もも・膝・ふくらはぎ・くるぶしの４点だけがくっついている脚が理想的で、美脚と
と呼ぶにふさわしい？らしいです。

ただ細いだけの脚ではこの４点がくっつかず、逆に太い脚は隙間が見えないですね。

細いだけの脚ではなんだか魅力がない・・・ように私は感じますが、皆さんはどうでしょうか？

脚だけではなく、スタイルにはメリハリが大事ですよね。

美脚にはある程度の肉付きが必要な気がします。




あとは脚のむくみ・・・

朝と夕方では脚の太さが違ってしまうという方も多ですよね。

悩みは尽きません。

むくんでる脚では美脚は語れませんよね。




そして、密かに大事なのが「お尻」です。

脚だけに気を取られて、「お尻」の重要さに気付かない方が多いのではと思います。

キュっと上がった「お尻」は美脚の必須条件です。

「綺麗な脚だな・・・でも、あれ？」ということになっていませんか？

スッキリとした脚でも、お尻の形が悪ければ美しい脚も台無しです。

脚の付根にある「お尻」も美脚の重要な条件になるのでははないでしょうか？




もともと女性の体は、お腹やお尻のあたりに脂肪が付きやすい体質です。

油断していると、すぐにお尻だけが大きいバランスの悪い体型になってしまいます。

脚だけでなはく、お尻にも気を使うことが美脚への第１歩です。

美脚の条件とは下半身全体のバランスが重要なのです。

鏡で身体全体を見てみて、チェックしてみるのもいいかもしれません。

美脚の秘訣が手に入るかもしれませんね♪




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・・・歩かなきゃダメです(笑)

通勤・通学で美脚効果♪


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