どうにもならずにもがいているときは | うまくいかない自分のゆるし方 * こころとからだを整えるカウンセリング

うまくいかない自分のゆるし方 * こころとからだを整えるカウンセリング

 
誰かに頼ることができない甘えられない
まじめで不器用でかわいくなれない
昔の私のようなあなたへ

 

目の前に壁が立ちはだかったような

望まないできごとがやってきたとき

 

「乗り越えられないものは

 自分の目の前にやってこない」

 

「解決できる問題しか

 目の前にやってこない」

 

そんな言葉はよく聞きますよね。

 

 

 

でもやっぱり

「これは自分がどうがんばっても

 乗り越えられないんじゃないか」と

怯えてしまうようなできごとは

やってきてほしくないけど

やってきてしまうもの。

 

そういうもの。

 

 

 

最善を尽くしていたのに

それでも黒く大きな闇に

飲み込まれてしまったときに

思い出してほしいことは何かというと

 

「私だからだいじょうぶ」

 

このひとことです。

 

 

 

今までのあなたも

大変な時期が何度もあって

その都度なんとかしてきたでしょ?^^

 

結局は乗り越えられるから

解決できるから

目の前にやってきたということ。

 

いつもあなたがあなた自身を

信じることができていなかったのなら

強制的に自分を信じざるを得ない状況に

自らの手で無意識に

仕向けたのかもしれないね。

 

 

あと、

「必ずなんとかなるから」

「力を抜いてもいいんだ」

ということを知りたくて、体験したくて

そのできごとに巡り合ったとも言える。

 

 

 

だいじょうぶ、なんとかなるから。

 

なんとかならないのなら

これまで死んでも選択したくなかったような

別の方法を試せばいいのだから。

 

 

頼る

甘える

恥ずかしい思いをする

 

みっともない

カッコ悪い

ダサい

 

いいんだよ、それで。

 

 

 

そういえば最近寒くなってから外を歩かなくなっちゃったなー(*´Д`)

 


 

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