7月20日に発売された、日本漢方薬膳協会代表理事 堀江さんと”ゼロトレ”の石村友見さん共著の『血流ゼロトレ』。
大阪メトロ（大阪の地下鉄。正しくはOsaka Metro）に広告が出たとのことで、確認の旅に行ってきました！
御堂筋線
見た目変わらないけど笑
長堀鶴見緑地線
四ツ橋線
谷町線
（近寄って撮れなかった…）
千日前線
2日間でここまで確認(*'▽')
最初は御堂筋線だけ見ておこうと思ったのですが、なんだか楽しくなっちゃって他の路線も見てみたくて。
短時間ですぐ乗り換えられるしあっちもこっちもと動いていたらたくさん見つけることができました。
でも、中央線と堺筋線は何車両も移動してぐるぐる見渡してみたんだけど見つけられず。
今里筋線とニュートラムは行動範囲外なので確認できず…。
そんなことをFacebook（友達限定）でつぶやいていたら、乗っかってきてくれる人たちが笑。
今里筋線
中央線
堺筋線
ようし、これでコンプリート！と思って堀江さんにも報告して喜んでもらえたんだけど、ニュートラムが残っていたのよね笑。
ほぼ全線確認ということで、まあいっか。
血流ゼロトレ、やっていますか？
私は毎日はできないけど（寝坊するので）、できるだけ動くようにしています。
「トレ」とつくからハードなイメージが湧くかもしれないけれど、優しいストレッチというかんじ。
ふだん体を動かさないひとでもカンタンにできますよ。
で。
おふたりの出版記念講演会がもうすぐ大阪であるのです！
9月25日(日)ブリーゼプラザ小ホールにて。
私はスタッフとして参加します。
こないだ講演会スタッフミーティングで流れを聞いたんだけど、まあーーーおもしろい♡
お知らせできないのが残念。
東京での講演会同様、座ってできる血流ゼロトレもあるみたいですよ。
ぜひお越しくださいね！！
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