心屋流カウンセラー 皆みなみです
風水薬膳茶とメイクレッスンを取り入れて
本来持つ自分自身の女性らしさを楽しむ
お手伝いをしています
二十四節気について
今回は「小満（しょうまん）」
5月21日頃。
今年は5月21日。
草木が次第に生い茂る頃。
麦が穂をつけ
田植えの準備を始める時期なのだそう。
梅雨前の爽やかで
気持ちのよい気候ですね。
歩いていると
鮮やかな花や
青々とした街路樹が目に入ってきます。
こんな時はゆっくりと深呼吸して
いい”気”をたくさん自分の中に
取り入れたいものですね。
夜も寒さを感じなくなってきているので
私は
足元を温めるのを忘れていたり
油断して布団がかかっていないことも。
風水薬膳茶のおかげで
以前よりよくなっているとはいえ
自分が冷え性であることを
ついつい忘れてしまうのですよね。
あわてて足をマッサージしたり
お風呂にいつもより長めに浸かったり
そんなことをしています（笑）
私のような冷え性さんはいませんか？
冷え性って、夏に改善させるもの。
冬は冷えがひどくなりますよね。
「これ以上冷えないように」
からだはそれだけでせいいっぱい。
だから夏の間に
冷えにくいからだづくりに取りかかりましょう。
そんなお話もしながら
風水薬膳茶を楽しんでみませんか？
今、おためし風水薬膳茶の会を
受付中ですよ～。
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