こんにちは。
心屋流カウンセラー＆ティーセラピスト
皆みなみです。
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夏ですね。
セミも鳴き始め、毎日暑い日が続くようになりましたね。
私は去年まではとっても冷え症で
真夏にならないと素足になることができませんでした。
ほぼ1年を通して冷え取り靴下を愛用していて、
今ぐらいの時期でも靴下を履いて外出しないと不安で不安で。
でも今年は5月くらいから素足で過ごしていたなあ。
からだって、ちゃんと変わるのね。
私は、からだが冷えると気分まで落ち込みます。
だから夏でもお風呂では湯船に浸かります。
ごはんを作るとき、生姜は生のものより
一旦乾燥させたものを使います。
そしてもちろん、風水薬膳茶は飲んでいます(´∀｀)
まだときどき冷えを感じることはあるけれど
かなり元気に過ごしています～。
ポカポカ。
冷え症のひとは、自分が冷え症であるということを
忘れがちになるこの季節。
エアコン対策としてストールを持って出かけたり
冷たい飲み物は控えたりと気を遣っていても、
気づかないうちにからだが冷えているものですよね。
冬のからだは、温めるのだけで精一杯だから、
”冷え症を治す”ということは夏の間に取り組むといいみたい。
もちろん個人差はあるけどね。
夏の間に冷えにいい食材を食べるのはもちろん、
温かい風水薬膳茶を始めてみたらいかがでしょうか？
（冷やして飲めるものもあるけど、温かいのがおススメ）
風水薬膳茶は、カウンセリングを受けると
自分の為だけのお茶が飲めるようになります。
どんなものなのかちょっと知ってみたいという方は
風水薬膳茶体験会へ。
次回の風水薬膳茶体験会は9月になります。
この時の体験会のご感想をブログにアップしてくださっています。
美味しくて、落ち着くお茶でした。
しみずさやかさん
優しく穏やかで、幸せな時間でした
さがねっちさん
ありがとうございます！
それにしてもこれから受付開始予定の体験会や2級講座が9月って…
8月まではおかげさまで満席をいただいているので。
もっと増やした方がいいのかなとちょっと思ってきた。。。
興味を持ってくださる方がたくさんいらっしゃって、とてもありがたいです。
ご意見ご要望がありましたら、コメントかメッセージをくださいな。
さあ、夏を元気に美しく過ごそう。
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