相変わらず出張の日々が続いております。
今月は、新入社員の教育担当の皆さま向け研修を中心に登壇したり。
今はライターの仕事で大阪から帰る新幹線の中です。
そんな合間に、2泊3日の山伏修行に行ってきました。
昨年の9月、山形県の出羽三山に続いて2回目。
今回は淡路島です。
淡路島って、日本の五大修験道の地だそうです。
知らなかったなぁ。
先達は、前回と同じ、出羽三山の星野先達です。
苦行も、厳しい戒律も、禁欲も。
好きではないし、そもそもできない私ですが。
山の行が好きだなぁ、と、しみじみ思います。
前回よりは平和でしたが、今回も決して楽なわけではなかったんですけどね。
山で行をする修験道のことを、星野先達は
「大自然の中に身をおいて、感じたことを考える学問であり哲学だ」
とおっしゃいます。
思考優先、情報過多になりがちな現代において、こういった野生にかえる体験を自分に与えることは、とても大切だと思うのです。
マインドフルネスもひとつ、それに貢献するものではありますが、やはり自らの肉体を使い、自然の中にその身を投じる体験は別モノ。
自然が人間に与える影響についても多々エビデンスが出ていますし、
私は何よりも自然の姿に気づかされることが多々あって、やめられないなぁと思っています。
また、マインドフルネスは「今に集中すること」でもありますが、私は山伏修行をしていると、リアルに
「一瞬と永遠の今」
を体感できます。
この体感があれば、いつだってそこに戻ることができる。
それが、体感の価値です。
それにしても、昨年の出羽三山後、大きなシフトがありましたので、今回も何かあるかもしれません。
ないかもしれないけどね。
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