キャリアカウンセラー・渡辺清乃です。
私が「マインドフルネス（瞑想）」をオススメしている理由のひとつは、
「今を生きる」からだを作るため
です。
「あなたのリーダーシップが目覚めるマインドフルネストレーニング」でもお伝えしていますが、たいていの悩みは「未来を憂えること」「過去を悔やむこと」から始まります。
けれども私たちは、「今」にしか存在しえません。
「今」にしか影響を与えられないのです。
私が「からだ」にフォーカスしているひとつの理由はそこにあります。
「からだ」は未来にも過去にも行けません。
だから、からだを使うことは非常に「現実的」なのです。
瞑想はポワーンとしたイメージがあるかもしれませんが、私はむしろ、現実的なアプローチだと思っています。
「適応」とは、現実に、現実的に関わることである
とある方がおっしゃっていましたが、この感覚。
ビジネス環境は変化し続けています。
その変化に適応することが、常に求められます。
「瞑想」することで、今に関わるチカラがあがる。
だからこそ、ビジネスパーソンに取り組んでいただきたいのです。
今日のキーワードは「今」ですが、また次回、別のキーワードで記事を書いてみようと思っています。
ちなみに今日は、ヨガのお稽古のあとにホテルのティールームでキャリアカウンセリング。
今夜は主人がご飯を作って待っててくれるので、デザート買ってきます
セミナー情報おかげさまで、「あなたのリーダーシップが目覚めるマインドフルネストレーニング」は毎回、かなり早い段階で満員御礼となる人気のセミナーに育ちました。
4月開催の2回は、当日より3週間前に。
5月開催の1回は、募集から6日目、開催1ヵ月以上前に完売しました。
本当にありがとうございます。
そこで…「参加したかった！」のお声に応えて、追加開講、初の平日夜開催決定です！
【お早目にお申込みください】
5月26日（火）19：00～＠名古屋
あなたのリーダーシップが目覚める「マインドフルネストレーニング」夜ver.
↓過去のお客様のお声は以下ご覧ください
4月11日開講分／お客様の声
4月18日開講分／お客様の声
【満席となりました】
5／23（土）あなたのリーダーシップが目覚めるマインドフルネストレーニング
セミナーの奥にある思いについては、ブログをお読みください↓
あなたのリーダーシップはもっと、開かれるはずです。
今回のこのセミナーでは、役割としてのリーダー、そして「自分の人生のリーダーは自分である」と考えている方に向けて、「ベース（あり方）の整え方」をお伝えします。
そこから先には、以下のような7つのセッションが続きます。
あなたが自分自身を「最大限」活かし、周囲へ良い影響を与えられる存在となる。
そんなステップをイメージして作ったものです。
リーダーの方、そして自分の人生のリーダーシップは自分で取る、と決めた方は、ご自分を最大限に活かすことで、周囲に影響を与えられるようになっていくからです。
【６月スタート！／あなたのリーダーシップが目覚める8つのステップ】
細かい内容は「マインドフルネスセミナー」当日にご案内します。
そして、2以降のセッションは、「マインドフルネスセミナー」にご参加いただいた方のみ、お受けいたします。
なぜなら、ベースから始まり、階段をあがっていくように設計されているセミナーだからです。
これまで私が自分自身の人生と身体を使って、まさに「人体実験」をしてきた内容が詰まっています。
ちなみにすでに、お申込みが入り始めています！
少人数でのクラスになりますので、マインドフルネスセミナーに参加した方で、ご参加されたい方は、お早目におっしゃってください。
↓自分を知るお手伝いをしています
対面・Skypeによるキャリア・コンサルティングを行っています
みなさまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております。
5／23（土）あなたのリーダーシップが目覚めるマインドフルネストレーニング
セミナーの奥にある思いについては、ブログをお読みください↓
あなたのリーダーシップはもっと、開かれるはずです。
今回のこのセミナーでは、役割としてのリーダー、そして「自分の人生のリーダーは自分である」と考えている方に向けて、「ベース（あり方）の整え方」をお伝えします。
そこから先には、以下のような7つのセッションが続きます。
あなたが自分自身を「最大限」活かし、周囲へ良い影響を与えられる存在となる。
そんなステップをイメージして作ったものです。
リーダーの方、そして自分の人生のリーダーシップは自分で取る、と決めた方は、ご自分を最大限に活かすことで、周囲に影響を与えられるようになっていくからです。
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そして、2以降のセッションは、「マインドフルネスセミナー」にご参加いただいた方のみ、お受けいたします。
なぜなら、ベースから始まり、階段をあがっていくように設計されているセミナーだからです。
これまで私が自分自身の人生と身体を使って、まさに「人体実験」をしてきた内容が詰まっています。
ちなみにすでに、お申込みが入り始めています！
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1：マインドフルネストレーニング←募集中なのはコチラ
2：ボディセミナーⅠ「五感と直感を磨く」
3：キャリアデザインⅠ「自分のエレメントを知る」
4：ボディセミナーⅡ「他者とかかわる」
5：キャリアデザインⅡ「変化の時代のキャリアデザイン」
6：ディープジャーニー「自分の陰に光をあてる」
7：キャリアデザインⅢ「他者とつながる」
8：リフレクション＆ジャーニー トゥ ハピネス「振り返りと幸福学」
3：キャリアデザインⅠ「自分のエレメントを知る」
4：ボディセミナーⅡ「他者とかかわる」
5：キャリアデザインⅡ「変化の時代のキャリアデザイン」
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