小さな行動だけど | 鳥取・米子気功ヨガ・光線療法・波動療法で便秘改善、ぽっこりお腹もスッキリ!子宮温活で更年期も快適に!内面から美しく愛される女性に

鳥取・米子気功ヨガ・光線療法・波動療法で便秘改善、ぽっこりお腹もスッキリ!子宮温活で更年期も快適に!内面から美しく愛される女性に

腸活と更年期ケアの氣功ヨガ教室を開いています。腸を揉むと、便秘、ぽっこりお腹が解消し、幸せホルモンも増えます♡更年期の不調も緩和され、内面から美しく愛される女性になれます。身体の氣の巡りも運気もどんどん良くなる教室です。

小さな行動だけど

こんにちは。内藤聖乃です。

昨日から米子はがいな祭で盛り上がっています。私も夜は万灯を見に行きました。重くて高さのある万灯を、絶妙なバランスで操りながらの高度な技に魅了されてしまいます。

夏の夜空も万灯の光に照らされ、とても美しく幻想的です。

迫力と活気にも溢れる万灯は、見ているだけでわくわくしました^ ^

そんな思いとは裏腹に、今回は行くまでにとても悩みました。

ひとりで行くのは…、車をどこに置こう、家でゆっくりしておこうかな、でも万灯みたいな…など、いろんな思いが、ぐるぐる頭をかけめぐりました。

今年はやめておこうという思いが強くなったので、ひとりご飯を食べ始めましたが、やっぱりなんだかそわそわと気になってしまい、よし!行こうに変わりました。

決めると、どうやって行こうという頭に切り替わります。

車は混んでいるから、電車にしよう。駅までは車で行けばいい、あっ時刻を調べなきゃ!

普段、ひとりでこういうところへ行くという行動は、私にはないことで、自分でもそんな自分にびっくりと新鮮さを感じました^ ^

お祭りの会場へ着くと、知り合いの方にもたくさん出会い、全然ひとりではありませんでした(笑)。

何より、各々で行っていた家族にも出会い、帰りは一緒に電車で帰ることができました。

見たかった万灯も見れましたし、行ってよかったとしみじみ思いました。

なんてことのない小さなことですが、私にとっては新しい行動でした。

よしよしと自分を褒めまくりました(笑)。

小さな行動でも、普段と違う行動は自分の波動を変えます。

自分の波動によって、それに合った現実にシフトしていくと言われています。

何か行動をするということは、心や考え方に基づくものなので、自分の心のあり方や考え方で、行動も変わり、それによって現実も変わっていきます。

何か大きなことをするのも素晴らしいですが、いきなりハードルをあげなくても、小さなことからでも、自分に湧き上がるものを行動にうつすと、新しい発見があったり、自信に繋がったりします。

その積み重ねが、時間差で思い描く未来を創っていくんだなと最近は特に思います。

このような気づきは、静の気功法をしているときが多く、内なる自分の声との対話で、今はとても生きやすくなった私です。

さぁ、今日は何をしようかな!

みなさんは何から始められますか♪

伊塚先生も「する」という行動について記事にされていますよ^ ^


来週の気功教室


[日時]     


7月29日(金)20:00〜  春日公民館

7月31日(水)10:00〜  春日公民館

8月3日(土)19:00〜   県立武道館


[レッスン料]    2,000円

お得な4回分(4,000円)のチケットもあります。


暑くなりましたので、タオル、水分補給が必要な方はお飲み物をご持参くださいませ。


・動きやすい服装でお願いします。



個人レッスンは、随時お受けいたします。

ご予約、お問い合わせは下記のLINE @、またはご予約フォームからお願いいたします。

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 営業時間 10:00~20:00 (土日祝営業)

場所:米子市東八幡255-7

 

 

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