食欲旺盛

昨日も、薬飲み忘れ無し、今朝の体温、３６．７度

普段、ご飯は、お茶碗一杯しか食べないのに、昨夜は妙にお腹が空いて、お茶碗に、大盛り二杯も頂いた。
さすがに、食後しばらく満腹感が続いたので、やはり、食べすぎだった模様。

これから、秋になれば、お芋さん、栗、さんま等、美味しいものが沢山出てくるので、
注意しないと、あっという間に、満腹太郎になってしまいそう。

しゃきしゃき蓮根

昨日も薬飲み忘れ無し、今朝の体温、３６．７度

昨日、教えていただいた、除湿二時間タイマーと、扇風機で空気循環作戦で、眠りについた所、
朝の目覚めも良く、体調もすこぶる快適。

この頃、蓮根にはまっていて、焼いたり、煮たり、お団子にしてみたりと、色々な調理法の中で、
一番おいしかったのが、厚めの薄切りを、菜種油でさっと強火で炒めて、すり黒ゴマで頂く方法。

はまると、飽きるまで食べ続ける癖があるので、程ほどにしないと・・・

クーラーの良し悪し

昨日、薬飲み忘れなし、今朝の体温、３６．７度

昨日～今日の朝にかけて、クーラーを２９度に設定し、付けっ放しで眠りについてみた。
冬用のパジャマに、もこもこ靴下、腹巻着用で。

すると、今朝は、心配だった体の冷えも無く、いつも以上にスッキリとした目覚めだった。

毎日は、体に良くないだろうけど、週一位なら、クーラー設定温度高めで、眠りについても良いのかな？

昨日、３０分程、立ちっぱなしで居た所、重い生理痛の様な痛みが現れ、しばらく、痛みに悩まされた。

残暑厳しく

薬飲み忘れなし、今朝の体温３６．９度

さっき、天気予報を見ていたら、九月に入っても、３５度を超え、残暑は厳しいでしょうと。
冷えは困るけど、こうも暑い日が続くのも、体に負担が大きい気がする。

昨日は、ゆっくり過ごしていたのもあって、腹痛も、むくみも無く、体調はとても良かった。

発熱なのかな？

昨日も薬飲み忘れ無し、今朝の体温、３７．０度。

この体温は、発熱してるのか、それとも薬のせいなのかどっち？