九月五日

昨日、薬飲み忘れ無し、今朝の体温、３６．９度

難しい

昨日、薬飲み忘れ無し、今朝の体温、３６．６度

ヒスロンHを飲み始めて、約３週間、生活に支障が出る程の副作用は、今の所無し。

下腹部痛、お腹の張り、ダルさ、軽度の浮腫み等が、あったり無かったりはするものの、
果たして、これが、薬の影響なのか、この異常な暑さのせいなのか、判断が、私には出来ず・・・
再来週、外来診察で主治医に会うので、その時に、尋ね忘れないようにしないと。

ここ一年程、生理前、１週間程は、更年期障害なのかと疑うほどのホットフラッシュ、
そして、下腹部痛に悩まされていて、その頃の方が、体調不良は酷かった。

ポリープ除去、内膜ソウハ、ヒスロンH治療を始めてからは、不思議とそういった症状は、
「今の所」、軽減している模様。

まだまだ先は長い治療は、始まったばかりなので、頑張らないと！とは、思うものの、
あまり、気負いすぎてもいけないのかな？とも、思ったり。。。

今まで、これといった大きな病気をした事が無かったので、
自分の気持ちの持って行き方と、日々向き合い中。

陰陽

昨日、薬飲み忘れなし、今朝の体温、３６．８度

薬膳と中医学という本で、食べ物の陰陽の話を読んでみた。大変興味深い内容だった。
昔のおばあちゃんの知恵というのは、理に適っているものなんだなぁ、と。

何事も程ほどに、バランス良く摂取するのが、一番だと思うけど、
もう少し、食事内容に気を配ってみようかな。

お一日

昨日、薬飲み忘れなし、今朝の体温３６．８度

昨日は、お一日だったのに、普通に玄米を炊いてしまったので、
デザートとして、甜菜糖で炊いた小豆を頂いた。

子供の頃は、あまり好きでなかった小豆煮や、小豆ご飯が、今は大好物に。
年齢を重ねると共に、味覚も変わるものなんだなぁ。

忘れっぽい

薬飲み忘れ無し、今朝の体温、３６．８度

こうして、毎日、記録を残す事で、薬の飲み忘れ防止になっている様な？

ヒスロン治療が始まった初日の夜、すっかり薬を飲み忘れた時は、
自分の物忘れの酷さに、本当に驚いた。