土曜日の朝活☀
豆乳メーカーで
豆乳とおからを作り〜
パウンドケーキ
やっぱり
おからパウダーよりも
生おからが美味しいんです
今回は
オリーブオイルではなく
バターにしました
いつも使っているバター
OKストアがやっぱりお安い
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生おからでパウンドケーキを
作りましたが
豆乳では
プリンを作りました
豆乳プリン
🟡豆乳200g
🟡ラカント40g
🟡卵3個（硬めが好き）
🟡バニラビーンズ（バニラエッセンス）
全部混ぜで濾す
140度で30分湯煎焼き
簡単です
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水切りヨーグルトを毎日食べています
残ったホエイの救済
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在庫が無くなったので小豆茶
洗った小豆を
150度のオーブンで45分
私❗
楽しかったー🎵
🔴🔴🔴
今朝の体重
昨日より
