二日酔い

朝８時まで…









オカマﾁｬﾝにいました






二日酔いの日は
何もしたくないです






と、いうかできない（笑）





ご飯とかデンプンを身体に入れると少し楽になりますよね






胃薬飲むときは一度胃を40度以上にしたほうがいいらしく、お味噌汁や温かい飲み物飲んでから薬を飲まないと意味ないみたい





今日は発芽玄米に揚げ出し豆腐、野菜とお豆腐のハンバーグに少しマグロを焼いた物を食べました
ちょっと焦げちゃった

頭皮care

私、すごく肌が弱くて




添加物が強い化粧品とかすぐに肌荒れしちゃうので、できるだけオーガニックだったりの自然派化粧品を使う様にしているのですが…





頭皮も例外ではなく、荒れやすいのです





以前、ロクシタンの香りが好きでシャンプー使ってたら頭皮真っ赤になっちゃいました(>_<)





好きなのに、お肌に合わなくて残念です





そこでシャンプーを無添加のナチュラル系に換えましたが髪にスプレーとか使用してセットしたりすると、今度はなかなか落ちなかったり、ｷｼｷｼする感じ？で悩んだり…





頭皮careが１番の悩みだったかもしれません…





しばらく前から乾燥性敏感肌用のキュレルのシャンプーに換えて、ある化粧品を取り入れたら…





だいぶ調子良くなってきましたぁ





アタノールのルイ14世






アルプス高山植物の多種類のハーブエキスでできた化粧水です





なんでもルイ14世時代のフランスで兵の傷の治療薬として作られた万能薬のレシピをもとに作られたとか




お風呂上がり、頭皮がまだ湿っている状態で１～２プッシュを馴染ませる様にマッサージしています





これもシンシアガーデンで買いました

飲み物

しょっちゅうお酒を飲んでいる私ですが…






毎朝飲んでるお酢ﾄﾞﾘﾝｸ








これは五行茶という漢方茶のお茶






花粉症を持っている私の体質に合わせたブレンドで、ﾛｰｽﾞ、紫蘇、桂皮、どくだみ、薄荷(ﾍﾟﾊﾟｰﾐﾝﾄ)等が入っているみたい…





シンシアガーデンで買いました






他にも気分で合わせて違うお茶飲んだり、お水もよく飲む様にしてます