こんにちは、鍼灸師のkitone☆きとねです。
寒くなってから、目の下にクマができるようになった方、いらっしゃいませんか？
夜もよく眠れてるし、睡眠時間もしっかりとれてるのに、クマが出没！なんて患者さんが、冬には増えます。実は、このクマ、骨盤あたりの冷えが関係している場合が多いです。
骨盤あたりには、ちょうど婦人科系や大腸などの臓器があるのですが、そこを温めてあげることが血液循環が良くなり、下半身の冷えや婦人科系を温める効果が出ます。
骨盤にカイロを当てたり、ホットパックで温めるのも良いですよ～☆
もちろん、寝る前に下半身は湯船につかってから、できるだけ早くお布団に入って睡眠をとってくださいませ。
先日、北新地の『銀平』さんに行った帰りに寄ったのが、飛騨家具の『飛騨産業株式会社』さんのショールーム。
テレビで見た椅子に、実際座りに行ったのですが、それがこの椅子。クレセント・アームチェアー。
（画像お借りしました）
「カンブリア宮殿」という番組のナビゲーター、村上龍さんも座られて、「立ち上がりたくない椅子」と仰っていたのですが、座ってみると本当にそうなので、ビックリ！って感じでした。
安い買い物ではないのですが、椅子貯金しようかなあと思っています☆
今年の夏、和歌山でいただいた煮魚が美味しかった、『銀平』さん。大阪にもお店があるので、母を連れてランチに行ってきました。
美味しいものが大好きな母なので（後で文句を言われないように）、コース料理で予約しました。
前菜は、ごま豆腐、もずく、肝煮の三種。太めのもずくが特に美味しかったです。刺身、しらすがたくさん入ったサラダといただいて、メインの鯛の煮付け。
水を使わずに煮ている煮汁は、飲みたいほど美味しいです。
このあと、天ぷらが来て、鯛めし（がっついて食べて写真撮り忘れ）。鯛めしは揚げや野菜などは一切入ってなくて、鯛だけが入っていて上品なお味でした。一緒にたっぷり付いている白菜の漬物と塩昆布も美味でした。余った鯛めしはオニギリにしてもらえて、持って帰らせてもらいました。大満足のランチになりました☆
