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にんじんだけで作ったのに、びっくりするくらい美味しかったサラダ🥕✨

ピーラーでひらひらにすると、
味がしっかりなじんで食感もやわらかくなるので食べやすい◎

今回はオリーブオイルベースで、
レモン・にんにく・ブラックペッパーを合わせて少しデリ風にしてみました🤍

シンプルなのに止まらなくて、気づいたらぺろっと食べてしまうやつ🥺

冷やして食べるとさらに美味しいので、作り置きにもおすすめです✨

 

 

にんじん…1本

【調味料】
* オリーブオイル…大さじ1
* 酢…小さじ2
* レモン汁…小さじ1
* 醤油…小さじ1
* はちみつ…小さじ1/2
* にんにくチューブ…1〜2cm
* いりごま…大さじ1
* ブラックペッパー…たっぷり


① にんじんをピーラーでひらひらにスライスする

② 調味料を全部混ぜ、にんじんと和える

③ 10分置いて味をなじませたら完成

 

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今日は家にある大根と豚肉で、ほっとする煮物を作りましたひらめき

 

甘辛い味付けでしっかりごはんに合うのに、大根がじゅわっとやわらかくてつい箸が進みますグー

 

シンプルな材料でできるのに満足感があって、家族にも喜ばれる一品ラブラブ

煮込んでいる間に他のおかずも準備できるので、忙しい日にも作りやすいレシピですニコニコ

 

 

大根…1/4本(約250~300g)
にんじん…1/2本
豚バラ薄切り肉または豚こま…120g
★水…300ml
★醤油…大さじ2弱(大さじ1と2/3くらい)
★みりん…大さじ1.5
★砂糖…大さじ1
★和風だし…小さじ1/2

【作り方】
① 大根は皮をむいて1.5cmほどのいちょう切りにする。にんじんは小さめの乱切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。

② 鍋に豚肉を入れて中火でさっと炒める。豚バラの場合は油はひかなくてOK。豚こまもそのままで大丈夫です。

③ 豚肉の色が変わったら、大根とにんじんを加えて軽く炒める。

④ ★を加え、ひと混ぜしたら蓋をして中火〜弱めの中火で15〜20分煮る。

⑤ 大根がやわらかくなったら蓋を外し、5分ほど煮汁を少し煮詰める。味がしみて照りが出たら完成。

 

 

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夏の定番そうめんやうどん、いつもの食べ方に飽きた時におすすめなのがこのつけ汁🍜

豚肉のコクと玉ねぎのやさしい甘みが加わることで、シンプルな麺が一気に満足感のある一品に♪

めんつゆだけでは物足りない時にもぴったり◎
家にある材料でパパッと作れるので、忙しい日のごはんにもおすすめです☺️

そうめん、うどん、どちらでも美味しく楽しめます♪

 

 

細めのうどん(またはそうめん)…2人分
豚こま肉(または豚しゃぶ肉)…150g
玉ねぎ…1/4個
ごま油…小さじ1

【つけ汁】

水…250ml

めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ5

しょうゆ…小さじ1

みりん…大さじ1

鶏がらスープの素…小さじ1/2

おろししょうが…少々

おろしにんにく…少々

お好みで小口切ネギ

作り方

① 玉ねぎは薄切りにする。
うどんは表示通り茹で、冷水でしめて水気を切る。

② 鍋にごま油を熱し、豚肉を炒める。
色が変わったら玉ねぎを加えて軽く炒める。

③ つけ汁の材料を全部加え、玉ねぎがやわらかくなるまで2〜3分煮る。

④ 熱々のつけ汁に、冷たいうどんをつけて食べる。

お好みで小口ネギをそえてください。

 

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混ぜてチンだけ♡家族ウケ抜群の肉豆腐

 

レンジで簡単に作れる、ふわとろ食感の肉豆腐そぼろあん。

合い挽き肉の旨みと甘辛い味付けが豆腐に絡み、ご飯が進む一品です。

豆腐を大きめに崩して加熱することで、仕上げに混ぜても崩れすぎず、とろっとした食感に。

忙しい日の夕食や、あと一品ほしい時にもおすすめです。

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完熟バナナがあったので、レンジで簡単ブラウニーを作ってみました🍌🍫

これ、想像以上に濃厚…!
ふわふわというより、“ねっとり生ブラウニー系”の食感でめちゃくちゃ美味しかったです🥺

ココアだけだと少し苦味が出やすいので、
はちみつを加えてまろやかに◎

さらに、米粉を少し入れることで
レンジでもちゃんと“ブラウニー感”が出るようにしました✨

冷蔵庫でしっかり冷やすのがおすすめ!
ぎゅっと濃厚になって、美味しくなりますよ♪

 

 

バナナ…1本 正味90g(完熟)
卵…1個
無糖ココアパウダー…大さじ2
はちみつ…大さじ1
米粉…大さじ1
米油…小さじ1(サラダ油でも◎)



作り方

① ボウルにバナナを入れ、なめらかになるまでしっかり潰す

② 卵・はちみつ・米油を加えて混ぜる

③ ココアパウダー・米粉を加えてよく混ぜる

④ 耐熱容器に流し入れ、軽くトントンする
(ここでお好みでチョコチップをのせても美味しいです)

⑤ 600Wで2分加熱する

様子を見て必要であれば追加過熱する。

加熱しすぎるとパサつくので注意。

⑥ 粗熱を取り、冷蔵庫でしっかり冷やす。

お好みでココアパウダーをまぶしたら完成。

 

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使った容器はこちら!

 

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今日は最近作ったお弁当をまとめてご紹介します🍱✨

夏休みなので子ども弁当もスタート🍙


あざらし弁当🦭


シマエナガ弁当🌱


くま弁当🧸


オムライス弁当🍳


同じオムライスでもこっちはお花にしてみた🌼


ハンバーグ弁当


毎日作っているからこそ、
詰めやすくて使いやすいお弁当箱を選ぶようになりました🥹🤍


投稿していない日も使っている

KEEPER TENのお弁当箱✨


見た目がおしゃれなのはもちろん、

✔ 子ども用から大人用まで選べる豊富なサイズ展開
✔ シンプルで毎日使いやすいデザイン
✔ ステンレス製だから、におい・色移りしにくく衛生的
✔ フタを外せば電子レンジOK
✔ 4点ロックで漏れにくく、持ち運びも安心



毎日使うものだからこそ、
使いやすさもデザインも気に入って愛用しています☺️🍱


そして嬉しいお知らせが…🥹🤍




現在、KEEPER TEN × どめさん

コラボ企画を開催中!

コラボ期間中は最安値でご購入いただけます✨


期間は 

7月24日(金)11:00~

7月27日(月)10:59まで!



サイズやカラーはこちらからご覧いただけます🍱🤍 👇


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「新しいお弁当箱を探していた!」
「家族分そろえたい!」

そんな方は、この機会にぜひチェックしてみてください😊

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