今週のお弁当〜薬膳師のお弁当作り♡

金曜日・からだ満点お弁当〜

薬膳師のお弁当作り♡

週末のパワーアップは、牛肉⤴️

疲れた気は、香りの春菊⤴️

身体を整えるヒジキと豆⤴️

五色で五臓を整えて。

●牛肉とピーマンのオイスター炒め

●春菊のナムル

●牛蒡のさつま揚げ

●ヒジキと豆の炊いたん

毎日バランス良く♪

元気も育てる♪

今週のお弁当〜

美味しく食べて

ご馳走さま。