実は私、毎晩お酒で
イライラを麻痺させていました。
自分を愛せず、自信もなく
仕事の達成感もないまま
ただ酔って逃げる毎日。
そんな私を救ったのは
意外にも「腸」でした。
ファスティングで腸をリセットした瞬間
霧が晴れるように気持ちがクリアに。
腹の底からワクワクが湧いてくる
この感覚、細胞レベルで驚きました。
脳と腸はつながっている。
これを体で実感した瞬間
人生が変わりました。
今、こんな気持ちありませんか？
・イライラを何かにぶつけてしまう
・なんとなく諦めグセがある
・自分に自信が持てない
それ、腸が疲れているサインかも。
腸を休ませてあげると
見える世界が変わります。
私がそうだったから
断言できます。🌿
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