中医学・薬膳とスーパーフードを使って
40代~50代の貴女へ
本当の美と健康をパーソナルサポート!
薬膳的体質改善・美腸活プログラムを提案する
国際中医薬膳管理師
健康管理士
中元君子です!
40代~50代の貴女へ
本当の美と健康をパーソナルサポート!
薬膳的体質改善・美腸活プログラムを提案する
国際中医薬膳管理師
健康管理士
中元君子です!
今日もインプットへ~
自分で出来ちゃう♡
筋膜リリース!!
ゴッドハンド・溝口 陽子先生
とにかく~凄い知識の先生です。
1年前にも、姿勢について教えてもらいました。
その時に、ワタクシの身体チェックを。
ファステイング明け~の、2018年データー
1年間かけて・・・6kgのダイエット
セミ・ファステイング 美腸活プログラム6回!実践!
この結果!自己投資^^
この時の体内年齢~
24歳!!
そして・・・
2019年の最新データー^^
体重は、増えてました^^が・・・
体内年齢~27歳!!
大きな体調の崩れも無く~
変わらず、実践したこと・・
●スーパーフードで必要な栄養摂取
●毎日デトックスを意識して
●季節と体調に合わせた、薬膳ごはん
●スクワットや階段上り
●汗をかく習慣~湯船に42度で10分!
●遠赤外線ドームで汗腺と皮脂腺からの汗!習慣
が・・・・この結果!
目標49キロ体重とセルライトの軽減!
ボディーを引き締める!
3ヶ月で理想のワタクシになる!!
薬膳ダイエット部!!
募集開始します!
私と部活~
始めませんか?
部員^^
大募集~します。
3ヶ月のミラクル~
結果を出す!
本気の女子!
受け付けます
中医学の師匠
ダイエット部を
盛り上げて下さいます!
メッセージで表明下さい!
読んで下さりありがとうございます~