国際中医薬膳管理師
健康管理士
中元君子です
花粉症もシーズン
嫌な春です。
対策法は、あるんです！
水分減らして
汗をかいて
身体の湿気を取り除いて
みてください！
中医学を学ぶ先生🎶
中医師
今中先生の本！
翻訳版が出るそうです
分かりやすい〜
おススメです♡
で・・メカニズムを
探ってみよう！
エネルギーの流れを五臓で探ると・・
胃で作られた栄養は、肺に持ち上げ
酸素と結びつき、心臓に入って
頭から後頭部へ〜〜脊柱を通り
肺〜心〜肝〜胆〜脾〜胃〜三焦〜腎
を流れ
？難しい？？
忘れてくださいーーーー🌈
デトックス♡
老廃物は、腎臓のフィルターで尿として排出。
綺麗な、使える水は〜
三焦に入り栄養在庫の脂肪として
肝臓に蓄積。
怖っ！脂肪っ！
太る原因か！
巡りが悪いと
至る所で
脂肪蓄積のセルライトに。
そう！
セルラーズだ！笑〜
で、花粉症はね。
この栄養在庫の水が
鼻から溢れて
鼻水に。
流れが滞り、排出できなく
熱に変化し、
目が痒くなったり。
身体の津液が（水）出口を探して、
あらゆる症状に現れる。
なんで、花粉症の薬で
水分を抑えると
体重が増えちゃうの？
浮腫むの？
予防策、春前シーズン
花粉症対策は、汗をしっかり
出した方が軽く済む！
この春から夏は、
汗をかく習慣
＆
腸活ファスティングで
腸内環境を変えるのだ！
花粉症が酷いのは・・
栄養、体液（浮腫む）
沢山蓄積した証。
今からでも、汗で老廃物を流す！
意識してみてください。
夏の終わりまで、しっかり汗！
腸活ファスティング♡
次の花粉症が
楽々に♪
人体実験
やるしかないー
今❣️やってね〜