月曜日・薬膳師のお弁当作り〜〜♪
雨が続いて・・身体もジメジメ〜〜
ドライにしたい！
何を食べよう？？
ピリ辛は、身体のドライヤー♪
蒟蒻、豆も排出食材♪
上手に意識して頂きましょう。
●ピリ辛蒟蒻
●ポークチャップ・ジンジャー風味
●金時豆の甘煮
●プチトマト
生姜も皮付きで！
温めて利尿も狙えますよ♡
① 中医学概論
中医学の特徴、東洋医学との違い
9月11日火曜日
10:30〜14:00
腸活と薬膳
ダイエット美容デトックス講座！
9月18日火曜日
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9月20日木曜曜日
10:30〜14:00
薬膳お料理教室
詳しくは
薬膳基礎
HPにて
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