水曜日☆薬膳師のお弁当〜〜♪
台風の影響は、我が家にも。
プチパニックで疲れた1日でした。
自然の一部の私達。
セルフケアで乗り切って♡
ざわめきの心には、蓮の実♡
落ち着いて過ごそう！
●蓮の実の切り干し大根
●鶏ささ身のパン粉焼き
●ニラ入り卵焼き
●青梗菜た人参の炊いたん
●プチトマト
血の栄養になってね〜〜♡
① 中医学概論
中医学の特徴、東洋医学との違い
9月11日火曜日
10:30〜14:00
腸活と薬膳
ダイエット美容デトックス講座！
9月18日火曜日
10:30〜15:00
詳しくは
薬膳基礎
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