薬膳師・木曜日のお弁当〜〜♪
胃腸養生で毎日元気！
元気は、脾と胃で作られてます。
食べ過ぎ。飲みすぎは、
パワー生まれません〜☆
●南瓜とコーンとたっぷりパセリのマヨサラダ
●鶏肉の甘酢あん
●玉ねぎとウィンナーソテー
●白菜とあげの炊いたん
●プチトマト
●大きな梅干し
酸味使いのお酢も疲労回復の必須アイテム♡
お味にメリハリつきます♪
① 中医学概論
中医学の特徴、東洋医学との違い
9月11日火曜日
10:30〜14:00
腸活と薬膳
ダイエット美容デトックス講座！
9月18日火曜日
10:30〜15:00
詳しくは
薬膳基礎
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