薬膳晩ご飯〜〜♪日中は暑くて。乾燥気味の空気は、朝夕に。身体が、気温の変化でバテ気味に... 薬膳晩ご飯〜〜♪ 日中は暑くて。乾燥気味の空気は、朝夕に。 身体が、気温の変化でバテ気味に。 こんな日の薬膳晩ご飯〜〜 青菜炒め！ 松の実も一緒に、一気に炒めます♡ 大蒜と小松菜、豆苗、松の実で食感を楽しむ！ 小松菜と 松の実で、血の養生と乾燥予防も狙います〜 #薬膳基礎講座 #薬膳 #国際中医薬膳管理師 #晩ご飯記録 #おうちごはん #身体に優しい #養生 #薬膳料理 #薬膳レシピ #補血 Kimiko Nakamotoさん(@kimiko_nakamoto)がシェアした投稿 - 2018年Aug月20日am2時26分PDT
