こんにちは。
ようやくのお天気に。
それぞれの年齢にも【華】がある
健康な身体は、美・腸から～
いかに、消化 吸収 代謝できるかで決まる！
腸のリセット
あなたに合う食の提案
国際中医薬膳管理師
健康管理士
美腸活ナビゲーター
中元 君子です！
更に、暑い今年の夏☆
５回目の美腸活プログラム！！
無事終了しました＾＾
まさに！デトックスシーズン！
まだまだ、残暑～～
17人（年間）美腸活！
パーソナルサポート実績♡
個々にサポートいたします♡
美腸活プログラムをおススメします☆
水溶性食物繊維で腸のディープクレンジング！！
プロバイオティクスで、善玉菌を優勢に！！
詳しくは・・・こちらから♡
８月２５日土曜日 １０：３０～１５：００
９月７日金曜日 １０：３０～１５：００
１８日火曜日 １０：３０～１５：００
９月スタート 中国伝統医学（中医学）
中国伝統医学とは？
中医学の特徴と歴史〜
中医学と漢方医学の違い！？
１日 土曜日 １０：００～１４：００
１１日火曜日 １０：００～１４：００
自宅レッスンでお伝えします！
薬膳お料理レッスン☆
秋の薬膳・秋バテですか？
食べて元気に！
９月２０日木曜日 １０：３０～１４：００
・肉骨茶（豚スペアリブの薬膳スープ）
・青菜炒め
・泡菜（漬物）
・ジンジャーライス
・梨と白木耳のゼリー
