水曜日のお弁当〜〜♪寒い寒いと胃腸養生を！山芋は、胃腸の【脾】冬に弱る【腎】を元気に...

水曜日のお弁当〜〜♪ 寒い寒いと胃腸養生を！ 山芋は、胃腸の【脾】 冬に弱る【腎】を元気にしてくれます！ 今、食べなくてどうします〜^ ^ ・山芋と人参、玉ねぎのサラダ ・蓮根と牛肉の甘辛煮 ・パプリカのソテー ・ささ身の梅紫蘇パン粉焼き ・海老ニラ団子 海老&ニラも身体を温めますよー！ 食べて養生下さいませね〜〜 #薬膳弁当#薬膳レッスン#薬膳出張レッスン#受け付け中 #山芋#海老ニラ#身体が温まる #消化吸収

Kimiko Nakamotoさん(@kimiko_nakamoto)がシェアした投稿 - Jan 23, 2018 at 12:53pm PST