木曜日の愛情薬膳弁当〜〜カリフラワーで！

こんにちは〜

お天気です！

木曜日のお弁当〜

暑く日射しが照りつける梅雨時

お肌には、カリフラワー！

ビタミンCで抗酸化 

・カリフラワーと海苔和えごま油風味

・韮の豚巻き

・南瓜とズッキーニの甘辛ソテー

・鰯ハンバーグ

・五目豆

・プチトマト

今日も5色で

食べて健やかに〜

鶴見区自家製酵母・イーストパン＆優しい薬膳を提案する中元 君子でした

読んで下さりありがとうございます