こんばんは。
風の強い＠＠１日でした。
寒すぎます～～ 体調管理くださいまし！！
さてさて、
寒いから 林檎のコンポートを仕込む。
薬膳管理師が、林檎を煮る！ と・・こうなる〜
●棗・クコの実・龍眼・陳皮・ローズヒップ
ハイビスカス・シナモン・クローブ
せっかく、食べるんだもの
ね〜〜
そうです！！そうです！！
食材の効能・パワーを摂りいれる事で
食べて元気になろう。
これこそ、【おうち薬膳】
テキストの事は、勿論＾＾
食材の簡単レシピを深く～お伝えします。
こんな使い方や、美味しく食べるためのレシピアイデア！
案外、皆さんが聞きたいのは・・・
家庭で実践できる （超）簡単な レシピではないでしょうか・・
はい！！私達 講師陣！！
大の得意分野です。
１つの食材を詳しく～解説する自信満載～～～
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皆で 美味しく・楽しく・美しく
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