こんにちは。
梅雨空が戻っちゃいましたね・・・
間もなく、降りだしそうな 大阪鶴見です。
激しく降るみたいですね。 お気をつけて下さいね。
さて、今朝１番の和ハーブ！
【当帰】摘みました。
朝のハーブは、香りが良く・・・。
セリ科トウキ！
ん～、凄まじい！香りだ！
パワーに負けそうです・・・
セロリの強い～香り・・・例えるなら＾＾
そして、ぶちゃくなる～～
きゃ～！！！ やだ～！！
ならば・・・
血を作って
血を増やして
血を流しますよ！
どうせ、食べるなら。
血にアプローチする
食べ方を薬膳で身につけましょう～♪
家庭薬膳 お任せください☆
大阪鶴見区パン教室Kitchen Anise 中元 君子でした！！
☆ 最後まで 読んで下さって ありがとうございました ☆
梅雨空が戻っちゃいましたね・・・
間もなく、降りだしそうな 大阪鶴見です。
激しく降るみたいですね。 お気をつけて下さいね。
さて、今朝１番の和ハーブ！
【当帰】摘みました。
朝のハーブは、香りが良く・・・。
セリ科トウキ！
ん～、凄まじい！香りだ！
パワーに負けそうです・・・
セロリの強い～香り・・・例えるなら＾＾
生薬・当帰
帰経・・・心肝脾
食性・・・甘辛・温
婦人科の良薬と言われるくらい
女性の味方な生薬！
✓血の栄養になる
✓血を巡らせる
✓痛みを止める
✓便秘解消
ゆえに、貧血やめまい、生理不順など
血に作用します！！
フレッシュな当帰は、洗って 乾燥します。
●お茶に・・・
●粉砕して、薬膳ふりかけに・・・
●煎じた汁で、お料理にも
丁度、当帰パウダーが手に入ったので
シナモンロールっぽく＾＾
当帰ロールパンを焼いてみましたよ。
アイシングにも、当帰シュガーを！
仕上げに、一振り。
当帰パウダーで見た目よく☆
食べてみたら不思議と・・・ポカポカします＾＾
そして、もっと補血！！
血にアプローチ
【補血薬膳ペースト】
夏のドロドロ血液を食べて養生する
棗、クコの実、龍眼プラス
流す陳皮で・・・万能薬膳ペーストを。
煮物の甘味に・・・
炭酸と割って、薬膳ドリンクに・・・
そのまま食べて！
トースト養生ジャムに♪
ソテーの薬膳ソースにも！
酢とオリーブオイルをプラスして・・
補血ドレッシングサラダに！
貧血さんに、捧げますわ♡
血を失うとね・・・
帰経・・・心肝脾
食性・・・甘辛・温
婦人科の良薬と言われるくらい
女性の味方な生薬！
✓血の栄養になる
✓血を巡らせる
✓痛みを止める
✓便秘解消
ゆえに、貧血やめまい、生理不順など
血に作用します！！
フレッシュな当帰は、洗って 乾燥します。
●お茶に・・・
●粉砕して、薬膳ふりかけに・・・
●煎じた汁で、お料理にも
丁度、当帰パウダーが手に入ったので
シナモンロールっぽく＾＾
当帰ロールパンを焼いてみましたよ。
アイシングにも、当帰シュガーを！
仕上げに、一振り。
当帰パウダーで見た目よく☆
食べてみたら不思議と・・・ポカポカします＾＾
そして、もっと補血！！
血にアプローチ
【補血薬膳ペースト】
夏のドロドロ血液を食べて養生する
棗、クコの実、龍眼プラス
流す陳皮で・・・万能薬膳ペーストを。
煮物の甘味に・・・
炭酸と割って、薬膳ドリンクに・・・
そのまま食べて！
トースト養生ジャムに♪
ソテーの薬膳ソースにも！
酢とオリーブオイルをプラスして・・
補血ドレッシングサラダに！
貧血さんに、捧げますわ♡
血を失うとね・・・
イライラしますよ。
便秘になりますよ。
クラクラ貧血になりますね。
生理不順に
生理痛に・・・
肌もつやなく・・・
髪もパサパサ・・・
便秘になりますよ。
クラクラ貧血になりますね。
生理不順に
生理痛に・・・
肌もつやなく・・・
髪もパサパサ・・・
そして、ぶちゃくなる～～
きゃ～！！！ やだ～！！
ならば・・・
血を作って血を増やして血を流しますよ！どうせ、食べるなら。
血にアプローチする
食べ方を薬膳で身につけましょう～♪
家庭薬膳 お任せください☆
大阪鶴見区パン教室Kitchen Anise 中元 君子でした！！
☆ 最後まで 読んで下さって ありがとうございました ☆