ちょこっと立ち止まる・・・大切さ☆自身をメンテナンスしてますか？

こんにちは。
今日も猛暑・・・

帰宅後は、スイカでクールダウン！
体温２℃下げてくれますよ＾＾
食べて養生くださいませね。

さて、今日はね～～～
やっと、伺えましたの。

ボディーサロンを主宰の「のりさん」
疲れたワタクシを丁寧にカウンセリング
そして、リセットのマッサージ施術を受けました！

ほぐされると・・・・自身の身体が良くわかる。
コリコリの身体　メンテナンスは必要だ！

あ～！こんな所・・・？？
痛いんや～！？って。

自身と向き合う時間って！
必要ですよ！（自分を労りましょう）
本当、そう思う＾＾　再確認！

マッサージの心地よさに記憶が遠のく・・・・
完全に副交感神経有利！

半寝状態～（もう～、好きにして～＾＾）って。
「のりさん」の力加減が絶妙に～好み♡

そして、施術後のお楽しみ・・・♪
ランチ付！！！！！（興奮）

・玄米海苔巻き

・湯葉と山芋のとろとろスープ

・キヌアとクルミのサラダ

・夏野菜のゼリー寄せ

・かぼちゃと小豆のいとこ煮

優しい～お味ではありませんか！

・梅ジャムヨーグルトアイス

暑い～だるい～今日にピッタリ♡酸っぱい♡

施術後にもかかわらず・・・
美味しくランチを持て成す「のりさん」

気持ちが嬉しくって！

あ～！手当！
これぞ、手当ですよ。

外からのマッサージでアプローチ。
中からの栄養面でのアプローチ。

両方をしっかり、アプローチすることが大切！
スペシャルなサロン！の
「か・た・ち」かも、しれませんね・・・

自身と向き合ってますか？
身体を元気に。労ってみませんか？

心も軽くなりますよ＾＾

自家製酵・イーストパン＆優しい薬膳を提案する

大阪鶴見区パン教室Kitchen　Anise 中元　君子でした！！

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