薬膳のインプットへ～♪気管支炎も薬膳で・・・☆

こんばんは。
今日も、いっぱいいっぱい＾＾生きてます

楽しい時間を過ごそうと・・・最近☆
気が付いた、ワタクシ

そう、思うとね・・・・楽しいわ～
気持ちのリセットをしてみてください＾＾

路が、視野が・・・広がりますよ


さて、今日は久しぶりの薬膳インプットへ～

いつも、素晴らしく食材を操る
尊敬して止まない・・・黒川先生のレッスンへ☆

テーマは、秋の養生
【気管支炎】をテーマにメカニズムを。

理想の、薬膳レッスンは・・本当に勉強になる！！
アウトプットを、期待くださいね♪

寒かったり、乾燥があったり・・慢性的な咳だったり
なぜ？の、メカニズムが解ると
体調を整える、手段（食材）が　自ずと解るのが
薬膳の良い所！！

やはり重要なのは、体調に合わせた食材選びなんですよ。

なので、調理実習も大切だけど
中医学の思想も分からないと、食材が選べない・・・

座学の重要性が、本当に良く分かりますね。

なぜ？病気になるのか？？
ここを、極めたい！そう、再確認のワタクシでした！

さ～、また頑張りまっす＾＾アウトプットを！

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大阪鶴見区パン教室Kitchen　Anise 中元　君子でした！！

☆　最後まで　読んで下さって　ありがとうございました　☆