今日は、寒いですね。乾燥も気になる。
冷える日は、温め養生しましょう。
晩ご飯に、白キクラゲ＆青梗菜のスープ
生姜をスライスして、
コトコト煮込んで温まります！
さて、
珈琲好きな、我が家のNEW アイテム
ネスプレッソが、届きました。
香りで癒されますね。
先程、エスプレッソ満喫
手軽で美味しい珈琲生活⭐️
薬膳での珈琲は？
食性・・苦・平性
帰経・・心 肺
二日酔い、眠気、リラックス、利水
嗜好飲料ですので、飲み過ぎ注意で。
紅茶派？
珈琲派？
珈琲派なワタクシ、
薬膳仲間と話してて、
「珈琲好きさん、苦味を求めて
リラックスするから・・」
やはり、ストレスあり。かもね～っと。
食性で、納得する・・
ワタクシであった^ ^
3月家庭の優しい薬膳レッスンでは、
食材の効能も、盛り沢山 お伝えします！
是非、お問い合わせください⭐️
鶴見区自家製酵母・イーストパン＆優しい薬膳を提案する中元 君子でした
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！