おはようございます
段々と高松トライアスロンが近づき
調整の段階に入っているのだが
昨日トライアスロン当日朝の食事で
検索して勉強してたのだがなんだろう
勉強しながらメモりながら心拍数が
上がって来ているような感じがした
おいおいまぐろさんまだ１週間先だよ
今はもうトライアスロンのことで
頭の中はいっぱいで渋滞している
昨日は勉強してすぐに塩ジェルを
ネットで買った
来週からの食事メニューを考えたり
当日の朝は何時に起きて何時に食べて
何時に出発して・・・
レース中の補給食はどうする？
何をどう用意する
道具の用意するもの書きだして
あーーーーーーーー
もーーーーーーーーたいへん
今朝も起きて目標タイムを考えたり
昨日は天気予報を３時間おきに見てた
ちょっと落ち着こうかなんだけど
一応全部すること書きださないと
落ち着かないまぐろさん
この辺からの気負いが足が吊る原因の
ひとつやと思う
まぁこんなことするのも楽しみかな
いろいろと段取するの好きやからね
そう思いたいよけど
心拍は上がっているよな
天気次第だけど来週火曜日までは
そこそこ練習をするつもりで
水曜日から大会までの４日間は
練習無しで仕事と身体を休める
ことに集中して調整していきます
火曜日まで気負いまくってメモって
後はリラックスやな
できるかなまぐろちゃん
これも練習やな
そうだ昨日
日和佐うみがめトライアスロンの
参加者名簿見てたのだがここは
スタートが年齢順でまぐろは１２月で
６０歳になる
今はまだ５９歳なんだけど６０歳から
６４歳の枠でエントリーになるんだね
高松トライアスロンもそうなっていた
ビックリしたのが日和佐の参加者で
５０歳から５４歳の部と
６０歳から６４歳の部が５２名づつの
参加で１番多かった
やっぱりお金と時間とそこそこ
いるからこの年代層になるのかな
男子２８８名
女子６０名
合計３４８名の参加でした
去年の成績タイムとか見てたら
また心拍上がってくるんだな
どこまでどう頑張ったら入賞できる？
えっとねまぐろちゃん
とうてい３位入賞は無理ですね
今のタイムを落とさずに７０歳の部で
出たら３位までには入れるね
あと１０年頑張るかね
今から気負ってもしょうがないね
今は自分との闘いで足吊らずに
気負わずに大会でも練習と同じように
マイペースで楽しく完走を目指そう
できるかな
あっ
空海トレイル棄権
あの時の辛さを思い出そう
病み上がり明けで参加して気負い過ぎて
２３キロ過ぎ山の中で動けなくなり
一瞬死ぬと思ったこと
気負ったらまたなるよって思いだそう
言うか忘れることはない！！
楽しもうとか
あせらずにとか・・・
あーーーーー普通にします
まぐろはまぐろで行きます
でも気負わずには意識して
やって行きます