おはようございます
朝早くトラブルが起きてなんとかクリアして
小豆島出張フェリー🛳️に間に合いました
余裕持って動き始めてたので段取りしてたことは
済ませてちょっと一息です
まぁ何が起きるか分からないでも生きていたら
なんらかは起きる
焦らずにどう対応してどう解決して行くかを
考える
今回の件も何回かの経験があったから手早く
解決に向けて行ったのだが常に何が起きても
困らない対策は考えて置かないと焦ると思う
昨日はかなり良い睡眠が取れて身体は軽い
良い睡眠を取るように努力して結果が出たんだな
今日はまぁまぁ忙しく空いてる時間はパソコン
仕事もしなければ行けない
朝からなんか大変な1日になりそうだが体力には
自信ありで昨日もよく寝たので問題なく乗り
越えて行けるのは間違いない
トライアスロンと出逢い強い身体を造り始めて
メンタルも強くなり知識も増えて良い事ばかり
健康は寝る、食事、自分に合った運動で健康に
なるのだがどれも間違いないやり方をしないと
行けない
いろいろと試して結果が出ないのはやり方が
間違えているのか合ってないのかです
なんでもそうですがちょっとしたからと言って
すぐに効果はでません
楽しく積み重ねて行くことが大事です
よく寝ることで脳みそも回転するし気持ちに
余裕もできます
常に良い状態で目標達成に向けて毎日楽しく
充実させて行きます
焦らず楽しく