お疲れ様です
今朝は今年2回目の海練習に行ってきました
海終わってから10キロランもペースよく
走れました
昨日は夕方まで仕事満員御礼で
夕方からプール練習してから9キロラン
その後店に戻り少し仕事しました
今お茶休憩であと少し仕事して今日は
少し早く帰ります
早目に晩御飯済まして身体休もめます
明日は雨の予報で早朝自転車に
乗りたかったのですがこの前日和佐で
濡れてから1時間かけて磨いたので
大会まで濡らしたくないから
ラン練習に切り替えます
明日は仕事が忙しいので12キロランで
やめときます
でも自分でも怖くなるぐらい元気です
体力ついてきたんかな
でもね元気になるように努力してるよね
もっと努力してもっと元気になります
やっぱりお酒1滴も呑まないとかなり
元気になるね
でも楽しくないよね
大会たでは我慢します