おはようございます
昨日は８時間びっしりと寝た
だいぶ気持ちが落ち着いた
宿毛大会が終わってすぐは
やっぱりまだなんか高ぶって
いたんやろな
先週も大会前はどことなく
テンション上がっていたと
今朝そう思う
大会慣れはしてきているとは
思うがやっぱり大会となると
テンションは上がるよな
今度の大会は７月７日地元の
高松トライアスロンやな
６月は大会何もないので
トライアスロンに向けての
練習あるのみ
ちょっとまだ日があって宿毛が
終わってちょっと一息かな
気持ちが今朝はだいぶ楽やな
重たい物を背負っていたの
降ろした気分やな
ここまでいろんなこと試して
ようやくまぐろにあった
練習方法とか食事に補給食に
サプリに休み方あと服装とか
大会に向けての調整とかして
学んできたよな
２年半かかったな
これが長いのか短いのかは
分からないが今は良かったと
思っている
これからも今を満足するのではなく
良いと言われることはやってみて
いろいろと挑戦は続けて行く
最初は足が吊りまくって
いろんなこと試してみて
答えが最近出て練習内容も
いろいろとやって来て
ある程度まぐろのルーティンが
出来てきた
全て解決する答えはパワーアップ
パワーがないのにパワーを出そうと
するから身体はオーバーヒートする
ただそれだけ
パワーはすぐにつくものではない
地道な練習を続けて付いてくるもので
練習をするしかない
２年半で出た答えである
徐々に大会にも慣れてきて
良い意味でテンションは上がって
くれていると思う
パワーアップしてメンタルも
強くなるようにきつい練習も
乗り越えて行く
その中で今朝のような落ち着きも
絶対に必要だと思う
と言うことは総合的に見て行く
立派な人間にならないと強くは
ならない言うことやな
今日の落ち着きに感謝します