こんにちは
豊かさ実現アファメーション・クリエーター
カウンセラーの粕谷政之です。
生きていると様々な感情を体験しますよね。
ポジティブな感情だけでなく
ネガティブな感情も。
そして
どちらも避けては通れないものです。
そんな中
「寂しさ」とか「悲しさ」を感じる時
どうしてますか？
その感情にドップリ漬かることもいいかも知れませんが
ずっと浸かっているのは辛すぎます。
じゃあどうするか？
「寂しさ」とか「悲しさ」について考えてみました。
下記のリンクよりホームページのコラムをご覧ください。
お願い
Gmailのアドレスでご登録された方は、
『プロモーションタブ』や『新着タブ』にメールが届いていることもございます。
万が一メールが見当たらない場合には、迷惑メールフォルダの確認とともに
『プロモーションタブ』や『新着タブ』の確認もお願いいたします。
こんにちは
豊かさ実現アファメーション・クリエーター
カウンセラーの粕谷政之です。
ちょっとした不都合は
足下の幸福に気づくキッカケかも。
僕がいつも座っている椅子の後ろに
食器棚があります。
毎日座る椅子なので
食器棚も毎日見ているはずです。
食器棚の中身には興味がありませんでした。
そんな中
ちょっとお腹が空いた時のことです。
空腹を満たすための食料を探そうと
冷蔵庫に向かうため椅子から立ち上がろうと
食器棚に左手を着きました。
その時、左手の先の食器棚の中に
ビスケットを発見。
木製の食器棚の中で
目立つことなく地味に存在していました。
毎日見ていたのに見えていなかったんです。
普段ならビスケットは食べないのですが
空腹につられ一つ食べてみました。
食べてビックリ！
パッケージの言葉
「ブラウンシュガーのやさしい甘さ」
その通りです。
絶妙に美味しく
空腹を満たせたのでした。
日常の中の
ちょっとした幸福です。
意識が変われば必要なものに
気が付くこともあります。
空腹と云う不都合がなければ
このビスケットの存在に
気が付くのはいつになったことやら・・・。
一見ネガティブに感じる物事が
すでに持っている足下の幸福に
気づかせてくれたお話しでした。
お願い
Gmailのアドレスでご登録された方は、
『プロモーションタブ』や『新着タブ』にメールが届いていることもございます。
万が一メールが見当たらない場合には、迷惑メールフォルダの確認とともに
『プロモーションタブ』や『新着タブ』の確認もお願いいたします。
こんにちは
豊かさ実現アファメーション・クリエーター
カウンセラーの粕谷政之です。
人生うまくいく時いかない時
どちらも大切です。
僕は順風満帆でうまくいっている時
嬉しくて楽しかったけれど
ただそれだけでした。
あまり深く考えることもなく
ボーッと生きていたような気がします。
逆に八方塞がりでうまくいかない時
悲しくて苦しかったけど
それは成長できる機会でもありました。
現状を変えようと真剣に考えたとき
自分の内側に視線が向かったからです。
うまくいかない現状を抜け出し
うまくいかす為には
本当はみたくない自分の姿を直視し
向き合う必要がありました。
死ぬまでボーッと生きていけたら
それはそれでハッピーかも知れません。
しかし、そんな人は少ないと思うのです。
多くの人は
うまくいかない現実にも直面します。
自分の過去を振り返ると
できれば避けて通りたい
うまくいかない時を体験しなかったら
自分の内側に視線が向かうことはありませんでした。
僕にとっては、うまくいかない時が
変容のチャンスだったのです。
うまくいっている時は
純粋に楽しみ
うまくいかない時には
自分と向き合うことで
大切な何かに気づくかもしれません。
そう考えると
うまくいかない時こそチャンスとも言えます。
最後まで読んで頂きありがとうございました。
お願い
Gmailのアドレスでご登録された方は、
『プロモーションタブ』や『新着タブ』にメールが届いていることもございます。
万が一メールが見当たらない場合には、迷惑メールフォルダの確認とともに
『プロモーションタブ』や『新着タブ』の確認もお願いいたします。
